Bitte kommt, entsprechend eurer Einteilung zum Kurs, umgezogen, mit eurem persönlichem Equipment und einem eigenen Händehandtuch.

Matten die über 60 cm Breite hinaus gehen, dürfen nicht ausgelegt werden. Ich darf keine Matten/Blöcke/Decken etc. zur Verfügung stellen.

Vor dem Studio bitte warten, wir werden einzeln und mit Maske das Studio betreten.

Nach Eintritt: Hände desinfizieren, eventuell WC benutzen und zur vorgeklebten Matte gehen, bis dorthin besteht Maskenpflicht, eigene Matte auf die vorgeklebte Matte legen!

So werden die vorgeschriebenen Abstände von 1,50 Metern eingehalten. Bitte Bewegungsströme im Raum reduzieren und sich während des Yoga nur auf der eigenen Matte bewegen. Da wir uns synchron bewegen, ist sichergestellt, dass Nase und Mund nie näher als 1.50 Meter kommen.

Wir singen kein Om, praktizieren keine Atemübungen, auch die Handouts müssen entfallen, sowie die geliebte Massage zur Endentspannung.

Das Verlassen des Yogastudios passiert in umgekehrter Reihenfolge. Bitte nur eigene mitgebrachte Wasserflaschen benutzen.

Ich habe eine stets vorbereitete Liste der Yogaschüler/innen, die zusammen praktizieren mit den entsprechenden Kontaktdaten die vertraulich behandelt werden, um eine eventuelle Zurückverfolgung der Ansteckungsketten zu gewährleisten

Vor und zwischen den Einheiten werden sensible Bereiche desinfiziert und der Raum ausgiebig über Deckenlüftung, Klimaanlage, Fenster, gelüftet.

Risikogruppen sollten den Arzt konsultieren, bzw. dem Unterricht fernbleiben. Nur Teilnehmer die keine Erkältungssymptome, keinen Geschmacksverlust, keinen Durchfall, keine Atemwegsbeschwerden, keinen Kontakt zu einer Coronavirus-infizierten Person innerhalb der letzten 14 Tage hatten, dürfen an den Yogastunden teilnehmen.

Bitte helft durch das penible Einhalten des Schutzkonzeptes mit, dass wir in diesen empfindlichen Zeiten unser vertrautes Yoga miteinander praktizieren können und dadurch wieder mehr in Balance kommen.

Namasté

Uta von deinyoga